На Дороге к Утвердительности
Изучение быть утвердительным занимает время, храбрость и способность признать ситуацию за то, что, действительно.
Вы хотите сделать кое-что, и Вы нуждаетесь в чьей - либо помощи. Вы можете просить это, Вы можете потребовать это, или Вы можете бездельничать и надеяться, что это случается. Первое поведение - пример утверждения, или поддержание Ваших собственных прав, не нарушая права других. Второй - агрессия; Вы поддерживаете свои права, но нарушаете чье - либо право на добровольное действие. Третий выбор - подчинение, отказ поддержать Ваши собственные права вообще.
Быть утвердительным не легко. Как любое другое выражение эмоции, это вовлекает риск, так как ощущения себя, обработанные неуместно на рабочем месте, являются известным источником гнева или конфликта. Но разрешение страху перед выражением запрещения конфликта только увеличивает напряжение и беспокойство. Пока соответствующее выражение чувств не считают возможным, много людей не в состоянии учиться, который борется, чтобы бороться. В сознательном усилии избежать конфронтации, они дают основание по проблемам, первостепенной важности, или заканчивают тем, что приняли агрессивную точку зрения по тривиальной проблеме.
Помните:
? Вы владеете собой, и будучи утвердительным Вы можете изменить ситуацию, которая создает проблему.
? Спросите себя, что теряется, и как трудный это должно будет возвратить, если Вы избегаете ситуации вместо того, чтобы противостоять этому.
? Учитесь быть рациональными. Спросите себя: я знаю все факты? Я слишком остро реагирую? Я не волнуюсь ни о чем? Что я теряю, позволяя ситуации продолжить? Действительно ли я - причина конфликта?
? Задержка приносит убытки! Чем дольше Вы избегаете встречать ситуацию передней частью и при решении проблем, тем больше повреждение, которое может быть сделано. Сдерживаемое негодование приводит в конечном счете к взрывам в тех вокруг Вас, или к имплозиям в форме отрицательного самоизображения или связанных с напряженностью физических болезней.
Беря вещи лично, люди принимают роль цели в ситуациях, которые фактически не направлены против них. Более безопасно предположить, что почти все проблемы профессиональны и ответить на них тот путь. Минута Вы начинаете брать вещи лично, Вы уменьшаете свою способность быть рациональными и поэтому утвердительными. Убедитесь, что риск утвердительности стоит брать, определяя, есть ли у Вас кое-что, чтобы извлечь пользу. Провал попытки быть утвердительным в такой ситуации может заставить прецедент для других использовать или оскорблять Вас.
Президент, A. E. Schwartz Associates, Бостон, Массачусетс., всесторонняя организация, которая предлагает более чем 40 навыков, базировала программы обучения управления. Г. Schwartz проводит более чем 150 программ ежегодно для клиентов в промышленности, исследовании, технологии, правительстве, Благосостояние 100/500 компании, и некоммерческие организации во всем мире. Он часто находится на конференциях как предъявитель лейтмотива и/или помощник. Его стиль является быстро изменяющимся, participatory, практичным, и юмористическим. Он создал более чем 65 книг и продукты, и преподавал/читал лекции в более чем колледже дюжины и университетах всюду по Соединенным Штатам.
